Home
|
Introduction
|
My Teachers
|
Chen Masters
|
Videos
|
Essays
Old Frame First Routine
From the book
Chen Family Taijiquan
by Chen Xiaowang
[All errors of translation are mine. jw]
Movements
Section I
1.
Yù Bèi Shì
2.
Jīn Gāng Dǎo Duì
3.
Lǎn Zā Yī
4.
Liù Fēng Sì Bì
5.
Dān Biān
6.
Jīn Gāng Dǎo Duì
7.
Bái Hè Liàng Chì
8.
Xié Xíng
9.
Lǒu Xī
10.
Shàng Sān Bù
11.
Xié Xíng
12.
Lǒu Xī
13.
Shàng Sān Bù
14.
Yǎn Shǒu Gōng Quán
15.
Jīn Gāng Dǎo Duì
16.
Piě Shēn Quán
17.
Qīng Lóng Chū Shuǐ
18.
Shuāng Tuī Shǒu
Section II
19.
Zhǒu Dǐ Kàn Quán
20.
Dào Juǎn Gōng
21.
Bái Hè Liàng Chì
22.
Xié Xíng
23.
Shǎn Tōng Bèi
24.
Yǎn Shǒu Gōng Quán
25.
Liù Fēng Sì Bì
26.
Dān Biān
27.
Yùn Shǒu
28.
Gāo Tàn Mǎ
29.
Yòu Cā Jiǎo
30.
Zuǒ Cā Jiāo
31.
Zuǒ Dēng Yī Gēn
32.
Shàng Sān Bù
33.
Jī Dì Chuí
34.
Tī Èr Qǐ
35.
Hù Xīn Quán
36.
Xuán Fēng Jiǎo
37.
Yòu Dēng Yī Gēn
38.
Yǎn Shǒu Gōng Quán
Section III
39.
Xiǎo Qín Dǎ
40.
Bào Tóu Tuī Shān
41.
Liù Fēng Sì Bì
42.
Dān Biān
43.
Qián Zhāo
44.
Hòu Zhāo
45.
Yě Mǎ Fēn Zōng
46.
Liù Fēng Sì Bì
47.
Dān Biān
48.
Yù Nǚ Chuān Suō
49.
Lǎn Zā Yī
50.
Liù Fēng Sì Bì
51.
Dān Biān
52.
Yùn Shǒu
53.
Shuāng Bǎi Lián
54.
Dǐe Chà
55.
Jīn Jī Dú Lì
Section IV
56.
Dào Juǎn Gōng
57.
Bái Hè Liàng Chì
58.
Xié Xíng
59.
Shǎn Tōng Bèi
60.
Yǎn Shǒu Gōng Quán
61.
Liù Fēng Sì Bì
62.
Dān Biān
63.
Yùn Shǒu
64.
Gāo Tàn Mǎ
65.
Shí Zì Jiǎo
66.
Zhǐ Dāng Chuí
67.
Yuán Hóu Xiàn Guǒ
68.
Dān Biān
69.
Què Dì Lóng
70.
Shàng Bù Qī Xīng
71.
Xià Bù Kuà Gōng
72.
Shuāng Bǎi Lián
73.
Dāng Tóu Pào
74.
Jīn Gāng Dǎo Duì
75.
Shōu Shì
Next